Programa de ejercicio físico multicomponente Vivifrail : guía práctica para la prescripción de un programa de entrenamiento físico multicomponente para la prevención de la fragilidad y caídas en mayores de 70 años [ecurs electrònic] / autores: Mikel Izquierdo et al.
Tipo de material: Archivo de ordenadorDetalles de publicación: Navarra : Vivifrail, 2016Descripción: 1 pdf, 68 pISBN:- 9788461765737
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Recursos electrònics | Biblioteca General i de Referència | Benestar social | 30.053.9 Pro (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | BGR-M0000950083764 |
Col·laboració d'Erasmus + Programme of the European Union
Guia amb una sèrie d'exercicis, segons el nivell de capacitat funcional, que permetrà treballar per a les persones grans la força i la potència de braços i cames, equilibri i marxa, flexibilitat, resistència, etc. Tots els exercicis detallen el procediment, la pauta d'inici, la progressió, la freqüència per poder realitzar el seguiment de la pauta prescrita a cada persona i millora la seva salut.
No hay comentarios en este titulo.
Ingresar a su cuenta para colocar un comentario.