¿Qué le hace enfadar? : 10 pasos para transformar el enfado y que todos salgan ganando / una presentación de las ideas de la comunicación noviolenta y su uso escrita por Shari Klein y Neill Gibson ; [traducción: José Gerardo Sánchez Lozano]
Tipo de material: TextoIdioma: Español Lenguaje original: Inglés Detalles de publicación: Vallromanes : Acanto, cop. 2014Descripción: 38 p. ; 21 cmISBN:- 9788415053446
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Monografies | Biblioteca General i de Referència | Benestar social | 152 Kle (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | BGR-M0000950080930 |
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Tít. orig.: What's making you angry?
Quan estem enfadats tendim a quedar-nos atrapats en un món d'imatges que contraposen bé i malament i en judicis moralitzadors sobre el comportament dels altres. A mesura que la tensió augmenta, se'ns ensenya a reprimir la nostra ràbia abans que derivi en un comportament que després lamentem. En aquest llibre aprendrà a considerar l'empipament una emoció que enriqueix la vida i que ens pot fer prendre consciència del que necessitem i valorem. Els autors ofereixen un poderós enfocament passo a pas per transformar l'empipament de manera que trobem resultats sans i satisfactoris per a ambdues parts.
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